Відпочинок в Україні

Активний відпочинок в Україні


Активний відпочинок в Україні фото
Активний відпочинок в Україні фото © Наталія Воронцова для dorogovkaz.com

Активний відпочинок - це свідома та цілеспрямована рухова активність, пов'язана з фізичними навантаженнями, від якої людина отримує задоволення. Фізичні навантаження покращують загальний стан здоров'я, зміцнюють імунітет і піднімають життєвий тонус. Активний відпочинок дозволяє людині відчувати себе більш здоровим і щасливим. Це своєрідна розрядка для організму.

Цей розділ туристичного путівника «Дороговказ» присвячений всім, хто хоче урізноманітнити своє життя, і шукає способи, як це зробити.


Активні розваги в Україні 2024

Вейкбординг та сапбординг
Вейкбординг та сапбординг

Катання на вейкбордах та сапбордах, школи з навчання вейкбордингу та сапбордингу

Поїздки на квадроциклах
Поїздки на квадроциклах

Тури та прокат квадроциклів, подорожі на квадроциклах по Україні

Кінні прогулянки
Кінні прогулянки

Кінні тури та прогулянки, прокат коней, місця, де покататися на конях

Риболовля
Риболовля

Рибальські бази України, кращі місця для риболовлі

Йога та фітнес
Йога та фітнес

Йога-тури по Україні, групові заняття йогою та фітнесом, ціни на відпочинок

Гірськолижний відпочинок
Лижний відпочинок

Гірськолижні курорти України, лижні траси та підйомники

Сплави на байдарках
Сплави на байдарках

Що таке сплав, види сплавів, де проводяться і що взяти з собою

Рафтинг
Рафтинг

Подорож гірськими річками України, бази відпочинку та комплекси

Туристичні походи
Туристичні походи

Місця для рафтингу, бази відпочинку та комплекси, де замовити рафтинг

Стрибки з парашутом
Стрибки з парашутом

Вибір парашута й екіпіровки, види стрибків із парашутом

Місця для активного відпочинку 2024: готелі, клуби, бази відпочинку

Вейкбординг під Києвом
Вейк-парк «Піратська Бухта», Крюківщина

Активний та насичений відпочинок під Києвом чекає на дорослих і дітей

Будиночки на березі річки Дніпро
База відпочинку «Тиха Заводь», Дніпровське

Активний відпочинок на березі Дніпра: риболовля, прогулянки на катері

Відпочинок на Синевирі
Комплекс відпочинку «Арніка», Синевирська Поляна

Обирайте активний відпочинок у Карпатах: піші походи, риболовлю, катання на лижах

Здаються в оренду котеджі та номери в Карпатах
Котеджі «4 Сезони», Славське

Подорожі на квадроциклах, всюдиходах, верхова їзда, риболовля

Котеджі на Дністрі
Садиба «Чайка на Дністрі», Непоротове

Приїжджайте на активний відпочинок! Пропонуємо прокат човнів та катамаранів

Котеджі на Дністрі
Садиба «Чайка на Дністрі», Непоротове

Прокат сапбордів, човнів та катамаранів на Дністровському водосховищі

Тури на квадроциклах Карпати
«Quadro Drive Tour» - прокат і тури на квадроциклах

Обирайте активний відпочинок: катання та тури на квадроциклах

Відпочинок та риболовля на річці Рось
База відпочинку та риболовлі «Дельта Росі», Хрещатик

Заміський відпочинок на природі в Україні та риболовля на річці Рось

Буша Заміський відпочинок біля Вінниці
«Стоун Парк Eco-Resort», Буша

Активний відпочинок та розваги: риболовля, екскурсії

Недорога база відпочинку з басейном
База відпочинку «Бойківський двір», Ясениця-Замкова

Гірськолижний відпочинок у Карпатах, прокат квадроциклів, катання на конях

Котеджі на Дніпрі
Клуб відпочинку «Дача», Сокирна

Активний відпочинок: сапбордінг, катання на човнах, катамаранах, велосипедах

кінні тури по Карпатам
Садиба «Шепіт гір», Тур'я Поляна

Любите активний відпочинок? Пропонуємо прогулянки на конях та кінні тури Карпатами

СПА-готель в Закарпатті
Оздоровчий комплекс «Ужанські купелі», Ужок

Відпочивайте активно в Карпатах, обирайте прогулянки на велосипедах, квадроциклах та снігоході

Лижна база відпочинку в Карпатських горах
База відпочинку «Ужок», Ужок (Волосянка)

Гірськолижний відпочинок у Карпатських горах

Прокат квадроциклів Ворохта
Прокат квадроциклів, катання на квадроциклах у Карпатах

Катання на квадроциклах - справжній драйв! Візьміть квадроцикли напрокат

комплекс відпочинку Хутір Рибацький
Заміський комплекс «Хутір Рибацький», Хвилівка

Комплекс пропонує активний відпочинок: риболовлю на водоймі

Дністер відпочинок
Готель «Шале Рутенія», Непоротове

До послуг гостей - риболовля, каякінг, сапбординг, вітрильний яхтинг

йога-тури в Карпати
Йога-тури в Карпати, Грецію та Чорногорію

Активний відпочинок, йога в Українських Карпатах, Чорногорії та Греції

Пасивний та активний відпочинок

У багатьох зі словом відпочинок асоціюється проведення часу на дивані в суспільстві телевізора або біля комп'ютера. А якщо посміхається можливість піти у відпустку, то в кращому випадку ці заповітні і довгоочікувані пару тижнів проводять біля узбережжя прогрітого сонячними променями моря, валяючись на пляжі і забуваючи в солодкій млості про час, насущні проблеми, роботу та інше. Одним словом, поняття відпочинок здебільшого ототожнюється з байдикуванням або пасивним проведенням часу.

Але є й інший вид відпочинку - активний відпочинок, коли людина поєднує приємне з корисним – вона і відпочиває, і фізично працює, м'язи її тіла працюють. Активний відпочинок протилежний сидячому способу життя. Саме слово активний має на увазі діяльний. Така людина сповнений сил та енергії. Вона переживає життя більш емоційно, радіє кожному зробленому кроку як особистій перемозі. Деталі, несуттєві в повсякденному житті, набувають для неї першорядне значення. Можливо, така людина повернеться додому більш відпочилою та бадьорою, ніж та, яка весь цей час провела на пляжі.

Активний туризм і його види

Активний туризм в Україні - це всі різновиди фізичної активності на території України, які пов'язані з досягненням певної мети. Ці цілі можуть бути різними в залежності від того чи іншого виду туризму: досягнення висоти (гірський туризм), спуск по лижних трасах або бажання навчитися їздити на лижах (лижний туризм), освоєння навичок верхової їзди (Кінний туризм), управління технікою на бездоріжжі (велотуризм, квадротуризм) тощо.

Види активного туризму:

  • піший туризм;
  • водний туризм;
  • велосипедний туризм;
  • кінний туризм;
  • лижний туризм;
  • аеростатний туризм та ін.

Найпопулярніші види активного відпочинку в Україні

Активний відпочинок в Україні – це нові враження, зняття напруги та негативних емоцій, жага пізнати нове, відкрити ще невідкриті тобою вершини. Активний відпочинок - це також боротьба та подолання перешкод, найголовніше з яких – сама людина, її лінь, страхи та комплекси. Активний туризм і спорт роблять життя більш гармонійним та різноманітним.

До популярних видів активного відпочинку в Україні належать:

  • піші походи через гори, ліси, полонини, водоспади тощо;
  • катання на лижах та сноубордах;
  • верхова їзда, кінні тури;
  • джип-сафарі;
  • поїздки та тури на велосипедах і квадроциклах;
  • сплави на байдарках;
  • рафтинг;
  • риболовля;
  • вейкбординг;
  • сапбординг;
  • кайтинг, серфінг;
  • віндсерфінг;
  • парасейлінг;
  • альпінізм;
  • спелеотуризм;
  • польоти на повітряній кулі;
  • йога-тури, фітнес-тури та ін.

Неважливо, який шлях виберете саме ви - піші походи, велосипедні подорожі, кінні прогулянки, катання на лижах, стрибки з парашутом, альпінізм, дайвінг, сплави на байдарках, риболовлю, полювання, пейнтбол - головне, щоб це приносило вам задоволення!

Активний відпочинок в Україні: питання та відповіді

Активний відпочинок - це фізична активність і задоволення для тіла та душі.

Топ-5 видів активного відпочинку в Україні:

  • лижний відпочинок;
  • риболовля;
  • піші походи в гори;
  • верхова їзда;
  • їзда на велосипедах та квадроциклах.

Активний відпочинок позитивно впливає на всі системи організму, покращує м'язовий тонус та обмін речовин, зміцнює імунітет і піднімає настрій.

Відпочинок на морі

База біля моря запрошує на відпочинок влітку 2024

від 100 грн


Котеджі в Карпатах

Будинки та котеджі в Карпатах в оренду

від 200 грн


Котедж на двох у Карпатах

Затишний котедж у відокремленому місці Карпат

від 2000 грн


Зняти котедж у Закарпатті

Здається котедж у курортній зоні Закарпаття

від 2200 грн


Відпочинок на березі Бакотської затоки

Відпочинок для дітей та дорослих на березі Бакотської затоки

від 6400 грн


Славське відпочинок

Приїжджайте на курорт Славське в Карпати

від 400 грн


гірськолижний готель Карпати

«Маріка» - готель для гірськолижного відпочинку в Карпатах

від 2200 грн


Популярне

Нове

ТОП-курортів