Тури all inclusive Йога-табір «Прана»
Здоровий та активний відпочинок, детокс-тури, йога-тури в Закарпаття та Чорногорію пропонує йога-табір «Прана». Тут ви зможете відпочити з користю-навчитися ефективним, доступним методам детоксикації організму, зміцнення тіла, відновлення стійкого здоров'я за системою йога-терапії.
Йога-терапія-надійна, перевірена практикою тисячоліть, система лікування, профілактики, реабілітації, заснована на методах усвідомленого пробудження сил самого організму. Її застосування викорінює будь-які недуги, проявлені у фізичному тілі. Йога-табір «Прана» з 2014 року проводить Тури по йога-терапії по Ш.С. Шивананде в Україні. Приєднуйтесь!
Адріатика! Унікальний йога-тур з повним пансіоном та професійним йога-тічером для всіх, хто готовий присвятити відпустку йозі на морському узбережжі та подорожам!
Запрошуємо шанувальників здорового, активного відпочинку, незалежно від рівня фізичної підготовленості.
Наші йога-тренування цікаві як для досвідчених практиків, так і для початківців.
Практикуючи йогу, ми приділяємо увагу кожному, враховуючи індивідуальний рівень підготовленості.
Ми розширимо вашу практику, відкоригуємо або навчимо з нуля! Головна умова для наших гостей-це дотримання правил та розпорядку нашого йога-табору.
Йога-тур в Которі 2020 відбудеться з 3 до 13 червня. На ці дні бронюємо чартерний авіарейс «Київ - Тіват». Подавайте заявки заздалегідь, щоб летіти з нашою групою! Вартість туру - 700 євро, чартер в обидва боки - 270 євро (авіарейс «Київ - Тіват») та назад.
У вартість йога-туру входить:- проживання в апартаментах на морському узбережжі;
- триразове гаряче харчування;
- тренування під відкритим небом, на березі Которської затоки;
- лекції;
- додатково: морські та сухопутні подорожі, походи, екскурсії.
- хатха-йога - ранкові та вечірні практики (асани, пранаяма, медитація);
- йога-SUP - баланси на воді (на сап-борді);
- детокс фізичного тіла по йога-терапії Шивананди;
- очищення та збалансування розуму;
- йога-кухня (вегетаріанська саттва-їжа, готує наш кухар);
- лекції з ведичної культури, йоги, Аюрведе;
- подорожі!
Режим дня:
- 5:45 - пробудження;
- 6:00-6:30 - досвітня пранаяма та медитація; Сурья намаскар - вітання Сонця;
- 6:30-06:45 - практика відновлення зору на сході сонця;
- 06:45-8:15 - ранкова йога-практика (очисні процедури + асани і Крійя);
- 08:15-08:30 - обмовіння;
- 08:30-08:55 - пранаяма або гормональна йога;
- 09:00-10:00 - сніданок;
- 10:15-12:30 - прогулянки, походи, пранаяма в русі (Варджана пранаяма);
- 13:00-14:00 - обід;
- 14:00-17:00 - відпочинок, вільний час, семінари;
- 17:00-18:30 - вечірня йога-практика;
- 19:00-20:00 - цжин;
- 20:30-21:30 - бесіди, лекції;
- 22:00-05:30 - сон.
Програма доповнена подорожами Чорногорією: гори, озера, каньйон, узбережжя Которської затоки, Старе місто, острови, історичні пам'ятки. Ми створюємо унікальну можливість для відновлення життєвої енергії. Зміцнення та очищення організму. Збалансування розуму. Передаємо вам знання та наділяємо досвідом здорового життя відповідно до законів природи. Приєднуйтесь! Сміливіше реалізуйте ваші усвідомлені наміри. Живіть тут і зараз!
Програма детально: https://yogatabir.com.ua/ru/program.html
Влітку йога-тури відбуваються в Рахівському районі - місцевість Кобилецька Поляна. Це затишний, екологічно-чистий куточок серед лісової тиші, віддалений від доріг та поселень. Поблизу - річки та водоспади.
В програмі туру:- проживання в гірській садибі серед лісової тиші;
- щоденні ранкові та вечірні йога-практики з досвідченими викладачами;
- вегетаріанська кухня від професійного йога-кухаря;
- походи, прогулянки, купання в гірській річці та солотвинських басейнах;
- лекції з йоги та аюрведи;
- йога-терапія.
Тривалість: 7, 10, 14 діб.
Проживання. Під час йога-турів група розміщується у гірській садибі. Важливо: Садибу орендуємо повністю, виключно для групи йога – табору. Кімнати комфортні, з санвузлами та душевими.
Прекрасний панорамний краєвид на величні гори розкривається з її тераси. На базі чан на дровах, поруч річка, в якій можна купатися. Неподалік, у селі Кобилецька Поляна, є джерело мінеральної води, що належить до типу «Нарзан», «Єсентуки». Їжу готує наш йога-кухар.
Ціни на 2020 рік.| Літній тур/заїзд | Вартість |
| 7 діб | 8000 грн. |
| 10 діб | 10 500 грн. |
| 14 діб | 14 500 грн. |
Ціни вказано з 1 особи.
У вартість туру входить: проживання, триразове гаряче харчування, йога-практика, теоретичні семінари.
Трансфер – 100 грн. зі станції до садиби.
Реєстрація та бронювання місць відбувається по факту 50% передоплати.
Діти.Для дітей до 14 років – знижка 30%.
При поселенні родини з дитиною в тримісному номері, або з двома дітьми в чотиримісному – для кожної дитини знижка 50%.
Розпорядок дня табору.- 5:45 пробудження;
- 6:00 - 6:30 - передсвітанкова пранаяма та медитація; Сурья намаскар — привітання Сонця — джерела Агні;
- 6:30 - 06:45 — практика балансу алочака-пітти на сході Сонця (відновлення зору);
- 06:45 - 8:15 - ранкова йога-практика (очисні процедури + асани та крийя);
- 08:15 - 08:30 - омовіння;
- 08:30 - 08:55 - ранаяма або гормональна йога,;
- 09:00 - 10:00 - сніданок;
- 10:15 - 12:30 - прогулянки, походи, пранаяма в русі (Варджана пранаяма)
- 13:00 - 14:00 - обід;
- 14:00 - 17:00 - відпочинок, вільний час, семінари;
- 17:00 - 18:30 - ечірня йога-практика;
- 19:00 - 20:00 - вечеря;
- 20:30 - 21:30 - бесіди, лекції;
- 22:00 - 05:30 - сон.
Саттвічна вегетаріанська кухня. Повноцінне збалансоване харчування, що сприяє найкращому харчуванню й очищенню організму. Потік «чистої енергії».
Як дістатися: Потягом до Рахова, автобусом до Великого Бичкова, далі – трансфер автомобілем до місця розташування. Або потягом до Солотвина, звідти – трансфер.
В перший день заїзду 1.07 та 1.08 робимо трансфер також із Рахова, з Київського потягу.
Дізнайтеся більше про йога-тур на Закарпаття на офіційному сайті http://yogatabir.com.ua/lito-2019.html
Сезонність роботи.Йога-табір працює з весни до осені.
Відео про йога-табір у Карпатах.Адреса та контакти:
Йога-табір «Прана»
Тел.: +38 096 803-47-70, +38 093 449-23-64 (Жанна Потапова)
Електронна пошта (реєстрація): fitness_forever@ukr.net
Офіційний сайт: www.yogatabir.com.ua
Фейсбук: https://www.facebook.com/yogatabir
Будь ласка, повідомте, що телефонуєте з сайту «Дороговказ» (dorogovkaz.com).
