Йога-табір «Прана»: йога-тури в Закарпаття, Грецію та Чорногорію

Коштовна довгоочікувана відпустка! Як важливо спланувати його та провести з істинною користю для відновлення життєвих сил, оновленням організму! Усвідомлюючи таку мету як основу, йога-табір «Прана» організовує щорічні авторські йога-тури в Українськы Карпати, Чорногорію та Грецію, які проводяться з 2014 року. Гостями (часто – постійними) йога-турів, стають люди, які віддають перевагу відокремленому відпочинку в Карпатах, Чорногорії, Греції, далеко від галасливих натовпів туристів, великих переповнених готелів і пляжів. Ті, кому дорогий відпочинок та умиротворення в чистому природному середовищі, у компанії близьких за духом людей. Йога поєднує серця, зігріває душі, дарує усвідомлення себе, свого мікрокосму, невід'ємною частинкою та відображенням макрокосму.

Йога-тури до Грецію, Чорногорію та Закарпаття присвячені очищенню тіла та розуму, зміцненню цілісної системи організму, оновленню життєвої енергії. Використовуються доступні кожному, надійні, що підтвердили свою ефективність практики тисячоліттями, методи йога-терапії, йоги, аюрведи. Чисте природне середовище, а також режим дня та вегетаріанська йога-кухня, як і щоденні практики йоги та йога-терапії, є атрибутами йога-табору на Закарпатті, в Греції та Чорногорії. Вирушаючи з нами в йога-тури, не турбуйтеся про рівень вашої тренованості та поінформованості в йозі та аюрведе. Йога-табір «Прана» працює вже багато років та враховує індивідуальні особливості практикуючих, підбирає тренування для людей від «нульового» рівня до просунутого. У нас ніхто не нудьгуватиме на йога-практиці. Тури в Чорногорію, Грецію та Закарпаття для багатьох стали першим базовим кроком у здійсненні мрії – почати практикувати йогу з професійним йога-тичером та у вільний від роботи час. Також значну частку вільного часу йога-табір приділяє теорії: проводить щоденні лекції з основ аюрведи та йоги.

Група йога-табору невелика – близько 10 осіб. Для проживання та занять у Чорногорії, Греції та Закарпатті завжди вибираються окремі локації загалом, без випадкових сторонніх гостей. Це може бути приватна садиба або готель, апартаменти, гостьові будинки, але далеко від галасливих тусовочних місць. Головне правило для гостей йога-табору - дотримання добового режиму: режиму ранкового підйому та сну, режиму харчування – сніданок, обід та вечеря наш кухар накриває у певні години, а також режиму практики йоги. Звичайно, можна пропустити тренування, якщо ви втомилися. Але режим харчування та добовий режим ми дотримуємося завжди. У кожному йога-турі ми також плануємо екскурсії, походи, поїздки, морські прогулянки для нашої групи.

У 2022 року йога-табір «Прана» вирушає у захоплюючі подорожі з йогою до Українських Карпат, Греції та Чорногорії.

Основні напрямки йога-табору в 2022 році:

• смарагдовий острів Тасос на початку квітучого літа (йога-тур проводиться 1-15 червня);
• неповторна Кобилецька Поляна на Закарпатті (йога-тур проводиться 1-15 серпня);
• казкова Чорногорія в оксамитовий сезон (йога-тур проводиться 5-19 вересня).

Йога-тур у Грецію, на остров Тасос (Егейське море) (1-15.06.2022)

Запрошуємо всіх охочих на Егейське море до Греції! Рівень тренованості та обізнаності у йозі – від 0 до просунутого. Тренуємо всіх!

Програма йога-туру в Греції

1. Щоденні ранкові та вечірні практики (світанські практики детоксикації: сахаджі дхауті крию, пранаяма, медитація, сурья намаскар, гормональна йога; вечірні практики: хатха йога, йога винаса, танець каошики, цигун, пранаяма).
2. Лекції з аюрведи та йоги.
3. Незабутні подорожі загадковим грецьким островом Тасос, наповненим історичними античними пам'ятками.
4. Морські подорожі Грецією.
5. За бажанням групи – екскурсія до історичних місць материкової Греції.
6. Поїздки на автомобілі узбережжям, різними пляжами, а також вглиб острова. Піші прогулянки. Дайвінг.

Проживання

Група йога-табору в Греції займає окремий готель на морському узбережжі, поблизу пляжу, серед тиші оливкового гаю.

Харчування

Триразове гаряче харчування. Для гостей йога-табору у Греції готує йога-кухар Бхадравардхана Дас. Він також читає лекції з ведичної астрології джойотіш і складає, за бажанням, натальні карти гостям йога-табору.

Ціни на йога-тур у Грецію на 2022 рік

Ціни вказано в євро за йога-тур з особи.

У вартість туру в Грецію включено:

• проживання;
• триразове гаряче харчування – вегетаріанська (з молочними продуктами) кухня;
• йога-практика;
• лекції;
• організація та супроводження подорожей.

Йога-тур у Чорногорію, в Которську затоку (5-19.09.2022)

Тільки у вересні - оксамитовий детокс йога-тур у Чорногорію в Которську затоку на Адріатичне море.

Насолоджуйтеся оксамитовим сезоном та отримайте всю користь для здоров'я від йога-детоксу цієї осені. Йога-табір «Прана» проводить авторський детокс йога-тур у Которській затоці – перлині Чорногорії.

Авторський йога-тур у Чорногорію – для тих, хто прагне дорогоцінну відпустку присвятити відновленню життєвих сил, очищенню та збалансуванню системи розум – тіло – свідомість. Цей йога-тур сприяє зміцненню організму та придбанню стійкого імунітету.

Йога-тур у Чорногорію підійде людям із рівнем йога-практики від нульового до просунутого. Індивідуальний підхід до кожного, оскільки невелика група – 10-12 осіб.

Формат туру в Чорногорію: все включено.

Відео про йога-тури у Чорногорії

Проживання

Група йога-табору в Чорногорії проживає на віллі, що складається із 6 апартаментів.

Харчування

Триразове гаряче харчування. Для гостей йога-табору готує свій кухар.

Ціни на йога-тур у Чорногорію на 2022 рік

Ціни вказано в євро за йога-тур з особи.

У вартість туру в Чорногорію включено:

• проживання в комфортній віллі на узбережжі, з приватним пляжем, що орендується загалом для нашої групи;
• триразове вегетаріанське харчування (свій кухар);
• ранкові та вечірні йога-практики, у тому числі йога sup (баланс на воді на сап-борді);
• лекції з аюрведи та йоги.

Додаткові витрати: авіа-чартер, подорожі, трансфер.

Програма йога-табору в Чорногорії доповнена подорожами: до природних заповідників Чорногорії – Дурмітор, Скадарське озеро, природний парк Ловчен, Каньйон річки Тари, відвідуванням пам'яток історії та архітектури (Острозький монастир, Храм Богородиці на риф та ін), морськими екскурсіями (Лазурний грот, форт Мамула, пляжі Лушцица та Жаниці), прогулянками по старовинному Котору та підйому на фортечну стіну, панорамний захід Сонця над Святий Стефан та Адріатикою з майданчика гірського храму Святого Сави.

Як дістатися до йога-табору в Чорногорії

На літаку. Авіа рейси в Тіват, звідти – наш трансфер.

Йога-тур у Закарпаття, в Кобилецьку Поляну (1-15.08.2022)

Цей йога-тур проводиться у Рахівському районі Закарпатської області – у селищі Кобилецька Поляна. Це затишний, екологічно чистий куточок серед лісової тиші, віддалений від доріг та поселень. Поблизу - річки та водоспади.

Тур у Закарпатті проводяться у форматі «все включено»: проживання, харчування, йога-практика, лекції, організація подорожей.

Усім гостям йога-туру на Закарпатті приємний бонус: першого вечора перебування в йога-таборі — купання в чані на дровах у подарунок.

Заплановано також одноденний виїзд на термальні басейни Косино.

Відео про йога-табір у Закарпатті

Ціни на йога-тур у Закарпатті на 2022 рік

Ціни вказано у гривнях за йога-тур з особи.

У вартість туру до Закарпаття включено:

• проживання в гірській садибі серед лісової тиші;
• щоденні ранкові та вечірні йога-практики з досвідченими викладачами йога-табору в Карпатах;
• вегетаріанська кухня від професійного йога-кухаря;
• походи, прогулянки, купання в гірській річці та солотвинських басейнах;
• лекції з йоги та аюрведи;
• йога-терапія;
• дотримання здорового режиму дня згідно з аюрведою.

Виїзди та подорожі з провідником на спецтранспорті та дальні походи оплачуються додатково.

Екскурсійні тури Закарпаттям — за погодженням з групою.

Знижки

Для дітей віком до 14 років — знижка 30%.

При поселенні родини з дитиною у тримісному номері або з двома дітьми у чотиримісному для кожної дитини знижка - 50%.

Розпорядок дня табору на Закарпатті:

• 5:45 - пробудження;
• 6:00 - 6:30 - передсвітанкова пранаяма та медитація, сурья намаскар - вітання Сонця - джерела агні;
• 6:30 - 06:45 - практика балансу алочака-піти на сході Сонця (відновлення зору);
• 6:45 - 8:15 - ранкова йога-практика (очисні процедури + асани та крийя);
• 8:15 - 08:30 - обмивання;
• 8:30 - 08:55 - пранаяма чи гормональна йога;
• 9:00 - 10:00 - сніданок;
• 10:15 - 12:30 - прогулянки, походи, пранаяма в русі (варджана пранаяма);
• 13:00 - 14:00 - обід;
• 14:00 - 17:00 - відпочинок, вільний час, семінари;
• 17:00 - 18:30 - вечірня йога-практика;
• 19:00 - 20:00 - вечеря;
• 20:30 - 21:30 - бесіди, лекції;
• 22:00 - 05:30 - сон.

Харчування

Сатвична вегетаріанська кухня для учасників йога-табору в Карпатах. Повноцінне збалансоване харчування, що сприяє очищенню організму.

Як дістатися до йога-табору на Закарпатті

За домовленістю з групою можливий трансфер зі Львова пасажирським автобусом.

Потягом до Солотвино або Рахова. Трансфер до садиби в Кобилецькій Поляні — 100 грн із Солотвино або 250 грн із Рахова.

Адреса та контакти

Будь ласка, повідомте, що телефонуйте із сайту «Дороговказ» (dorogovkaz.com).