Лазні та сауни Одеси: ціни 2024 як вибрати, користь та протипоказання

    Сауни та лазні в місті Одеса – це сучасні банні комплекси, які давно вийшли за рамки традиційних водних і оздоровчих процедур. Сьогодні в лазнях і саунах жителі Одеси можуть відзначати свята і значущі події. Наприклад, велика лазня дозволяє проводити Дні народження, парубочі, дівич-вечори та корпоративи. Тим більше якщо є все необхідне: парильня з сухою або вологою парою, контрастний басейн, кімната відпочинку, душова (мийна), лазневі приналежності, обслуговування по ресторанному меню тощо. Тому не дивно, що лазневі заклади міста Одеса і не тільки в останні роки стали сприйматися як один із видів розваг за прийнятною ціною. Крім класичної російської лазні на дровах та фінської сауни, Одеса може запропонувати римську парну, турецький хаммам, японську лазню офуро і навіть закарпатський чан.

• Одеса - сауни, лазні
• Види парилень
• Лазні та сауни: ціни 2024
• Як вибрати сауну в Одесі
• Користь для здоров'я
• Чого не можна робити в парильні
• Протипоказання до відвідування

    Відпочинок в сауні або лазні Одеси - гарний спосіб провести час, розслабитися та поспілкуватися, зміцнити імунітет, позбутися стресу й апатії. Чому б не зняти напругу в парильні після важкого робочого дня або тижня? У сауні та лазні можна швидко підняти настрій і легко забути про проблеми та нагальні справи, особливо якщо є гарна компанія. Головне, щоб обраний вами комплекс виправдав очікування і не зіпсував свято відсутністю елементарних дрібниць. На що звернути увагу при виборі лазні та сауни в Одесі, про користь та протипоказання до відвідування, а також про ціни на послуги, піде мова в цій статті.

    «Родина» - сауна в центрі міста Одеса (Приморський район). Вона працює при готелі «Родина». Загальна місткість сауни - до 6 осіб. Є парилка, джакузі з гідромасажем та кімната відпочинку з аудіо- та відеоапаратурою, кабельним ТБ, Wi-Fi та кондиціонером. На території сауни - парковка.

Ціни на 2024 рік

Послуга	Вартість
Сауна до 6 люд.	300 грн./год.
Джакузі	100 грн.

    Ціни вказано за оренду сауни.

    У прайсі можливі зміни, ціни уточнюйте за телефонами: +38 093 435-29-06, +38 050 953-69-48, +38 (048) 704-04-80

Курорти Одеської області

Парилки в Одесі: види

    Одеса може порадувати любителів парилень великим вибором банних комплексів. Парилку можна знайти практично в будь-якому районі міста - Приморському, Київському, Малиновському та Суворовському. Хоча більша їх частина зосереджена в центрі, в Приморському районі. Одеса пропонує як окремі лазневі комплекси зі своєю інфраструктурою, так і сауни в готелях. Що краще вибрати - окремий банний заклад або сауну при готелі? Одеситам підійде будь-який варіант, в той час як для приїжджих оптимальним буде варіант з нічлігом, тобто готелі в Одесі з сауною. В останньому випадку сауна буде приємним доповненням до відпочинку, а не самоціллю поїздки.

    Всі сауни та лазні Одеси відрізняються між собою не тільки місцем розташування, але і розмірами, стилістикою, інтер'єром, способами ширяння, послугами та ціновою політикою. Традиційно вони складаються з передбанника (роздягальні), парної, басейну або відра-діжки з холодною водою для контрастних процедур, душової, а також кімнати відпочинку. В Одесі працюють сауни та лазні різних видів:

1. - російська баня;
2. - фінська сауна;
3. - римська парна (терма);
4. - турецький хаммам;
5. - японська лазня (офуро);
6. - інфрачервона сауна.

Ціни на сауни в Одесі 2024

    Одеса - велике колоритне місто, де можна знайти сауни на будь-який смак та гаманець. У банних комплексах міста різна цінова політика. Завжди можна знайти сауну в Одесі дешевше та подорожче. Нерідко в будні дні ціни на оренду лазні нижче, ніж у вихідні. Цей факт варто враховувати тим, хто шукає в місті Одеса сауни недорого. Крім того, лазневі заклади нерідко проводять акції і роблять знижки на свої послуги.

    Перед орендою банного комплексу краще поцікавитися, що входить у вартість сауни. В одних закладах це можуть бути простирадла, трав'яні чаї та ефірні масла, в інших - банне взуття, фетрові головні убори, масажні рукавиці, квас, бджолиний мед з сушкою тощо. Не виключені компліменти від закладу. В Одесі сауни та лазні можуть безкоштовно надати своїм клієнтам у вигляді бонусу одну процедуру із запропонованих на вибір. Це може бути парка віником, пілінг або масаж.

відвідування парилки Одеси-ціни 2024

Парна	Ціни в гривнях/годину
Російська лазня	85-650
Фінська сауна	160-600
Турецький хаммам	160-600
Римська терма	100-650
Японська офуро	500-900
Інфрачервона сауна	200-500

    В даній таблиці вказано орієнтовні ціни на відвідування сауни або лазні міста Одеса від мінімальної до максимальної.

    Нижче представлені ціни на деякі послуги парилок.

Банні комплекси Одеси - ціни на послуги 2024

Послуга	Ціни в гривнях
банний віник	80-85
рушник банний	30-55
простирадло	25-30
банний халат	60-70
тапочки	20-25
банна шапка	20-35
парку віником (10-15 хв)	120-300
загальний масаж тіла (30-60 хв)	250-500

    Формування цін в банних закладах міста Одеса залежить від наступних факторів:

1. - місцерозташування сауни (лазні);
2. - розмірів та місткості;
3. - дня тижня;
4. - часу доби;
5. - кількості та якості банних послуг;
6. - близькості закладу до моря.

    Пропонуємо вам ознайомитися з ціновою політикою конкретних банних закладів міста Одеса.

Лазні та сауни Одеси - ціни 2024

Банний заклад	Район	Парна
			будні дні	вихідні свята
Громадська лазня «Богатир»	Приморський (центр)	російська лазня	160-190 грн. безліміт
«Дюковські лазні»	Суворовський	чоловіча та жіноча парилка	180 грн/год. 280 грн/2 год.
Баня «Легкий пар»	Малиновський	російська лазня до 8 люд.	420-240 грн/год.	500 грн/год.
Сауна «Родина»	Приморський (центр)	сауна до 6 люд.	300 грн./год.
Банний комплекс «Добриня»	Київський (Таїрове)	російська лазня	120-240 грн/год 230-460 грн/2 години	260 грн/год 500 грн/2 год.
Банний комплекс «Aqua Paradise» («Аква Парадайс»)	Совіньйон	фінська сауна до 5 люд.	700 грн/2 год.
		російська лазня, римська лазня, інфрачервона кабіна	550 грн.	650 грн.
Банний комплекс «Коляда»	Совіньйон	баня на дровах + чан	1500 грн/год.	1900 грн/год.
		російська лазня на дровах до 6 люд.	450 грн/год.	600 грн/год.

Як вибрати сауну в Одесі?

    Кожен банний комплекс Одеси має свої особливості та переваги. При виборі сауни чи лазні варто звертати увагу на її розташування, місткість, тип парної (парова або суха), а також на наявність місць на парковці (якщо ви приїхали на своєму авто). Бажано наявність контрастного басейну або відра-водоспаду (діжки) з крижаною водою для повноти відчуттів. Додатково відвідувачам може пропонуватися джакузі з гідромасажем, послуги банщика та масажиста, їжа з ресторану, кальян, караоке, більярд та ін.

    В гарній парильні банщик проконтролює температурний режим, проконсультує клієнтів, скільки часу потрібно паритися, щоб не було перегріву, якими маслами краще користуватися і т. д.

    Перед походом в обраний банний заклад міста Одеса варто поцікавитися, що власне входить у вартість оренди сауни. У парильні обов'язково знадобитися шапочка з фетру чи повсті, простирадло, махровий рушник, халат та гумові капці і, звичайно ж, змінна білизну. Набір наданих атрибутів для парної в кожному банному комплексі свій. Тому, наприклад, в одному закладі віники й тапочки входять у вартість, а в іншому - тільки за окрему плату.

    Звертайте увагу на тип парилки. Наприклад, російська лазня буде відрізнятися від фінської сауни, в першу чергу, високою вологість повітря, температурою та присутністю такого невід'ємного атрибута, як віника. Температура повітря в лазні становить 40-70 °C при відносній вологості 90-100%. Для порівняння: в сауні при температурі 90-110°C відзначається вологість повітря на рівні 10-25%. Через низьку вологість віником в сауні не прийнято паритися. Ефект від відвідування російської лазні та фінської сауни буде різний. Для наочності пропонуємо вам ознайомитися з основними відмінностями між такими видами парних, як російська лазня, фінська сауна, римська терма та японська офуро.

Лазні/сауни - особливості та відмінності

Тип парної	Температура	Вологість	Особливості
Російська лазня	40-70°	90-100%	оздоблення деревом, віник з берези, дуба або липи
Фінська сауна	90-110°С	10-25%	оздоблення деревом
Офуро, фурако	40-45°С		дерев'яна бочка
Римська терма	40-85°С	15-100%	оздоблення мармуром та мозайкою, кілька приміщень
Турецький хаммам	40-45°С	80-100%	оздоблення мармуром та мозайкою, чебек-таші (мармуровий стіл з підігрівом)
Інфрачервона сауна	35-50°С	40-60%	оздоблення деревом, інфрачервоне випромінювання

Одеса - сауни та лазні: користь для здоров'я

    Споконвіку лазня для людини була не просто місцем для обмивання тіла. Вона також використовувалася з оздоровчою та лікувально-профілактичною метою, наприклад, для профілактики простудних захворювань. Цілющий вплив на організм сауни засноване на контрасті гарячого повітря та холодної води. Під впливом жару відбувається розширення судин, які близько розташовані до поверхні тіла, завдяки чому немає перегріву тіла. А під впливом холоду судини звужуються, щоб захистити організм від втрати тепла. Таким чином, температурний контраст стимулює роботу серцево-судинної системи. Це свого роду загартовування організму. В результаті поліпшується самопочуття та загальна фізична форма.

Основні переваги (плюси) відвідування парної:

1. - стимулювання серцево-судинної системи, зміцнення судин;
2. - зняття фізичного та емоційного напруження, поліпшення сну;
3. - загартовування організму;
4. - поліпшення обміну речовин;
5. - очищення шкіри та ін.

    Однак у всьому головне - знати міру! Це запорука вдалого відвідування сауни або лазні не тільки в Одесі, але і в будь-якому іншому місці. Щоб лазневі процедури були на користь людині, а не на шкоду, краще попередньо порадитися з фахівцем, наприклад, з лікарем. У першу чергу це стосується вагітних жінок, дітей, людей похилого віку і тих, хто має проблеми з тиском, серцем, нирками сечовим міхуром. На сьогоднішній день існує загальноприйнята думка, що для здорової людини відпочинок у лазні та сауні не представляє особливого ризику, навпаки, він корисний у плані поліпшення загального фізичного стану. Однак навіть людині з гарним здоров'ям слід дотримуватися декількох правил при відвідуванні лазні (сауни).

Чого не можна робити в парильні

1. - довго перебувати в парній (для лазні – не більше 10-15 хвилин, для сауни – 5-20 хвилин з інтервалом на відпочинок у 30-50 хвилин);
2. - пити міцний алкоголь або відвідувати парну у сильному алкогольному сп'янінні, щоб уникнути проблем з серцем і судинами (кращі напої - квас, мінеральна вода та трав'яні чаї);
3. - паритися після рясної їжі або переїдання;
4. - паритися при поганому самопочутті і при сильному стомленні;
5. - відвідувати парильню одразу після активної фізичної діяльності;
6. - паритися в лазні (сауні) в металевих прикрасах, щоб уникнути опіку від металу;
7. - користуватися милом (жирова плівка на шкірі створює захисний бар'єр від пересушування).

    Новачкам також варто займати нижні полиці, а не верхні. Адже вгорі температура повітря вище, і з незвички людині може стати погано.

    З медичної точки зору існує цілий перелік протипоказань до відвідування лазні або сауни.

Протипоказання до відвідування сауни:

1. - захворювання нервової системи (епілепсія, міастенія, паралічі, хвороба Паркінсона, знижений тиск, тромбофлебіт);
2. - захворювання органів опори та руху (гострий артрит, дископатія);
3. - будь-які онкологічні захворювання;
4. - захворювання шкіри (туберкульоз, псоріаз, мікоз, екзема, висип);
5. - захворювання ШКТ (жовчнокам'яна хвороба, діарея, хронічний гепатит);
6. - захворювання нирок (нирковокам'яна хвороба, нефрит нирок та сечоводів);
7. - захворювання дихальної системи (відкрита форма туберкульозу, гострі респіраторні захворювання);

    Якщо у вас немає протипоказань до відвідування, значить можна сміливо вибирати сауну або лазню в Одесі, щоб влаштувати відпочинок удвох або з друзями.